为什么说书法是养生之首?书法与养生有什么关系养生书法作品欣赏

古之善书者多寿，⼼定故也。⼈能定其⼼，何事不可为。学书若期有成 ，则需天分、勤奋加运气，如愿者寥寥。若以书法为养生之用，受益者之广，功德之大或在书法本身之上。老年朋友学书不在功名，多为养生，故而不必在乎他人的评论 ，老干体也好 ，江湖体也罢 任他去笑，任他去评，平心静气，身心愉悦健康才是最重要的

是书法养生的第四阶段。好的作品可以赏心悦目,令人乐在其中。学习书法,可以从自己的创造中得到满足感,心境也随之得到一种超然与净化,达到心绪舒畅。 褚遂良《大字阴符经》(传) 书法