邢侗（1551-1612）明代书画家。字子原，临邑（今属山东）人。神宗万历二年（1574）进士,官至行太仆寺少卿。工书，7岁即能作大字，后学王宠楷书。24岁考进士时所写殿试策书法高超，引起评卷官的惊异。30余岁即辞职还乡，在古犁丘上筑来禽馆，接待四方慕名来访的宾客。家藏甚富，自摹刻《来禽馆帖》行世，其中以《十七帖》最为著名。书法博采众长，而主要取法于王羲之、笔力矫健，气味古淡。与董其昌、米万钟、张瑞图合称“明末四家”，人称“北邢南董”。时周之士评其书：“研精二王（羲之、献之），笔法恒仿佛《十七帖》意，即其绢素所书，亦多述王帖，可谓极意监摹者矣。”并谓当时魏晋书风已被轻视，然邢侗“独裒然辟除陋习，追迹逸少，无论其精诣谓何，即其矢志， 则已超人一等。”亦工画，善写拳石莎草，长松修竹，笔法古秀洇润，点缀清疏，大抵是仿元代王冕、王蒙的笔意。也写墨竹， 宗北宋文同一派。 兼善诗文，著有《来禽馆集》。邢侗的书法深得王羲之神髓，作品为海内外所珍视。

2024看完的第一本书是关于赵孟頫的，宋太祖第11世孙，书法家，画家，，鉴赏家，收藏家，元朝汉人还是宋皇室后裔的在元朝为官的文人之一。看这本书主要也是想看看了解一点元朝的事情，虽然是异族统一中原，我感觉很多方面比明朝生活要幸福那么一丢丢吧。挺羡慕这些文人，舞笔弄墨，能写能画…这样的生活到老都有滋有味呀

为了提高写字教学质量，培养学生对写字、书法的兴趣，特制定了具有针对性的教学目标，学习要求为：正确的书写姿势和执笔方法；书写工具的选择和使用二十八种基本笔画的书写方法；硬笔书法间架结构要领。通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神，让学生直接感受汉字的形体美、中国文化的艺术之美。学习形式多样。如：集体授课与一对一指导相结合，学写课与练写课穿插编排，日常练习与阶段性作品展示相结合。。

李孝光《发建业帖》纸本纵31.2cm,横38cm,行书北京故宫博物院藏 此为李孝光致龙翔集庆寺主持大欣(笑隐和尚)的信札。 此帖无题跋。首署:“李孝光顿首上书”。

泰不华（1304年-1352年），字兼善，号白野。初名达普化，又称达源化，达不华，回族。世居白野山，父塔不台历台州（今浙江）录司判官，遂举家到台州。 泰不華（1304-1352），字兼善，伯牙吾臺氏，原名達普化，元文宗賜名泰不華，先世居白野山，西域色目人，古代哈薩克族人，隨父定居臨海。十七歲，江浙鄉試第一名。至治元年（1321），賜進士及第，授集賢殿修撰，累遷至禮部侍郎。

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